Las mejores mochilas portabebés – comparativa y guía

Si quieres hacer una crianza lo más natural posible, seguro que te has planteado el porteo para llevar a tu bebé de la forma más cómoda para ti y orgánica para él.

Básicamente consiste en llevar a tu niño encima, de forma que esté en íntimo contacto con tu cuerpo y se sienta protegido frente al mundo exterior.

Los humanos somos primates, y tradicionalmente hemos cargado con nuestras crías. La llegada de los carritos para bebés es una novedad reciente, y hay muchas culturas donde el porteo sigue siendo el medio de transporte por defecto.

Al buscar un portabebés, ten mucho cuidado con el término “ergonómico”. No vas a encontrar por ahí una mochila que no lo use, pero en la práctica no todas lo son.

La mochila debe estar preparada para que el bebé mantenga una posición correcta. Piensa que su cuerpo todavía no está maduro, y forzar la postura puede ser muy perjudicial para él.

Y también debe ayudar al porteador -o sea, tú- a repartir el peso entre espalda, hombros y cintura para que tu propio cuerpo no sufra con la carga extra.

Para que no te pierdas entre las muchas mochilas que vas a encontrar en el mercado, al final del artículo encontrarás una guía de compra en la que te explico lo que debes tener en cuenta para portear con toda la seguridad posible y disfrutar al máximo de la cercanía con tu cangurito.

Las 10 mejores mochilas portabebés

Todas estas mochilas respetan la posición de ranita, que es la más ergonómica para el bebé: el cuerpo en forma de M, con el peso apoyado en el culete, las rodillas más altas que las caderas y la espalda curvada.

Huye de las “colgonas”, que llevan al bebé colgando con todo el peso en los genitales. Si las usas habitualmente estás obligando a tu niño a mantener una postura totalmente forzada que le puede provocar problemas en un futuro.

10. Lillebaby

Como es habitual en este tipo de mochilas, la Lillebaby está pensada para bebés y niños de 3 a 20 kg.

La novedad es que no usa cojín adaptador, sino que la propia mochila se va ajustando según la edad del niño, desde la posición fetal hasta la ranita. En total seis posiciones diferentes, que permiten colocar al bebé en el pecho, a la espalda tipo mochila o cargar el peso en la cadera.

Entre las posibles posiciones se incluye el niño mirando hacia el frente, con las piernas colgando. Aunque la marca informa de que el Instituto Internacional de Displasia de Cadera considera esta Lillebaby saludable, esta postura mirando al frente no es admitida por la mayoría de expertos en porteo y debe ser evitada.

Salvado este detalle importante, todo lo demás es más que correcto: tejido transpirable y lavable a máquina, y distintas opciones de colores para que lleves al canguro hecho un pincel.

Pero lo que más me ha gustado es el soporte lumbar, un accesorio acolchado que alivia la presión en la zona del sacro y permite que el peso del bebé se distribuya de forma más cómoda. Y encima las correas de la mochila se pueden poner cruzadas, algo que nos va estupendamente a las que tenemos problemas de espalda.

En conclusión, este portabebés de la marca Lillebaby es una gran mochila, que da muchas facilidades para personalizar la postura tanto del canguro como del porteador. Sin embargo, lo recomendaría solo si has dedicado tiempo a estudiar las posturas de porteo, ya que las instrucciones del fabricante pueden llevar a error.

9. Amazonas Smart Carrier

Si estás buscando una mochila asequible para usar casi desde el primer día, la Amazonas Smart Carrier se puede utilizar desde el nacimiento (aunque se recomienda que el bebé pese 3 kg) hasta los tres años o 15 kg. La anchura es flexible, entre 26 y 33 cm, lo que permite un ajuste progresivo al desarrollo corporal del niño.

El bebé puede viajar en la espalda o en el pecho, tipo canguro, siempre en postura ergonómica en forma de ranita. En el diseño se ha cuidado también la comodidad del porteador, por ejemplo con dos protectores extraíbles para los tirantes, con acolchado extra.

También te da la posibilidad de cruzar las correas de amarre en la espalda, algo que yo agradezco porque me resulta más cómodo a la hora de cargar peso. Eso sí, si optas por colocar la mochila así vas a necesitar ayuda para ajustarla, por lo menos las primeras veces, ya que abrocharla si estás sola es más complicado que si dejas las tiras en paralelo.

El paquete incluye una bolsa para guardar la mochila plegada. Como esta pesa muy poco (550 g), la bolsa es muy cómoda para llevar por ejemplo en el coche y tenerlo todo a mano por si hace falta en un viaje.

Tiene un pequeño bolsillo lateral para meter las llaves o la cartera.

La mochila tiene un color beige bastante discreto, un poco claro para mi gusto por si se mancha, pero bastante resultón. Si te fijas en la foto, en la parte delantera tiene un cuadrado de color más claro. Si lo sueltas, se convierte en un gorrito para el canguro. Si no lo usas, se queda dando un toque de color a la mochila.

8. Mipies

La marca española Mipies está especializada en productos para madres y bebés. Por eso, esta mochila portabebés tiene una excelente valoración de los usuarios de Amazon, único canal donde comercializa sus productos.

La Mipies está recomendada para bebés a partir de 2 o 3 meses, cuando ya empiezan a estabilizar la postura, hasta los 4 años o 20 kg de peso. De todos modos, si tu nene pesa menos de 5 kg se recomienda comprar un adaptador, un cojín como este que rellena el hueco de la mochila para que el pasajero no vaya demasiado flojo y “baile”.

La mochila está diseñada para que tanto tú como el bebé mantengáis una postura ergonómica. Para ello, la estructura distribuye el peso del bebé entre cadera, hombros y espalda, gracias a los tirantes acolchados y los diferentes ajustes, con cierres de tres puntos de seguridad.

El bebé se puede llevar en tres posiciones: a la espalda tipo mochila, en la cadera y en el pecho, siempre mirando hacia el porteador. Algunos usuarios dicen que también pueden llevar al niño mirando de frente, pero no me voy a cansar de decirlo: esta postura está totalmente contraindicada porque no respeta la posición correcta de la espalda y cadera del pequeño.

El color es gris, muy sufrido, y unisex, si es que te fijas en el tema azul/rosa.

Por lo demás, es una mochila muy ligera (no llega al medio kilo), tiene bolsillos para llevar las cosas del bebé (algo muy básico, un pañal y unas toallitas) y trae una capucha para sujetar la cabeza, que lo tapa mientras duerme y lo protege del sol.

Desde mi punto de vista, una compra recomendable sin lugar a dudas.

7. Montis Explore Evolution

La Montis Explore Evolution es, más que un portabebés de uso urbano, una mochila preparada para afrontar rutas de montaña. Tiene una estructura rígida de aluminio que aguanta la silla, lo que permite que el bebé permanezca cómodamente sentado incluso en rutas de varias horas. Además, incluye un arnés de seguridad de cinco puntos para que el bebé vaya lo más estable posible, y una cubierta para el sol, viento y lluvia.

La silla tiene un acceso lateral para que el niño pueda subir más fácilmente, y la estructura rígida te permitirá dejar al bebé sentado aun cuando no lleves la mochila a cuestas, simplemente apoyando todo en el suelo.

Además incluye un extra de protección con una almohadilla, desmontable y lavable, que protege la frente en caso de golpe. Y, por si la ruta se alarga hasta la noche, también incluye reflectores.

La Explore Evolution pesa 2 kg vacía (2,4 kg si montamos todos los extras) y está preparada para aguantar una carga de hasta 25 kg. Pero además tiene la opción de llevar una segunda mochila integrada, de unos 12 litros, que se puede llevar o no según los planes del día.

Para manejar todo este peso sin que la espalda sufra, la zona de carga está convenientemente acolchada y protegida en hombros, cintura y zona lumbar. La ventilación trasera de red ayuda a mantener una temperatura óptima incluso en verano.

6. Guto 65333

Estamos ante una mochila portabebé pensada para montaña y senderismo, no tanto para la vida diaria. La Guto permite cargar el bebé (hasta 18 kg) a la espalda, en una estructura mucho más reforzada de la habitual en una mochila portabebés, con extra de acolchado y un sistema de cinturones que sujeta al niño a la silla.

Porque en realidad esto es más una silla que un canguro. La parte de la espalda recuerda a la de una mochila técnica, con todos los refuerzos en cadera y hombros, más una correa de pecho para repartir el peso y dar estabilidad. Todas las correas se pueden adaptar de forma individual, para garantizar que la espalda del porteador no sufra.

Hasta aquí, pocas diferencias con una mochila de montaña normal. Sin embargo, el cuerpo de la mochila es una silla rígida donde el bebé viaja pertrechado contra las inclemencias del tiempo, pero con un gran ángulo de visión para disfrutar del paseo.

Cuenta con una capota por si llueve o hace demasiado sol, y una almohadilla en el frontal para proteger la barbilla en caso de movimiento brusco del porteador.

Como en la práctica llevar este portabebés supone renunciar al espacio de una mochila propia, la Guto lo compensa con varios compartimientos de malla y cremalleras, además de una bolsa de almacenamiento extraíble.

Si no has usado una silla de este tipo antes, puede que la primera impresión sea que es demasiado aparatosa, pero no te dejes engañar. En realidad tú no notarás la diferencia con una mochila mediana, y la silla es muy cómoda para el bebé. La rigidez de la estructura le da estabilidad y además te permite dejar al niño cómodamente sentado cuando te la quites de la espalda.

5. Manduca

Manduca es uno de los nombres que surgen siempre que se habla de mochilas portabebés y con este modelo se ve claramente por qué: es ligera, ergonómica, segura y, además, con un diseño muy bonito.

Está pensada para niños entre 3,5 y 20 kg, y tiene un peso total de 600 g, así que la podrás llevar tranquilamente contigo sin sumar incómodo peso extra.

Siempre buscando la postura correcta del bebé, este puede viajar en tres posiciones: en el pecho tipo canguro, en la espalda como una mochila o en la cadera. Además, incluye una capucha para proteger la cabeza del pequeño.

Para proteger tu espalda y facilitar la colocación de la mochila, las tiras de seguridad de los tirantes están en la zona alta de la espalda, y el broche de la cintura es de tres puntos, para evitar aperturas accidentales. Podrás usar los tirantes como una mochila normal o cruzarlos, algo que a mí me resultaba más cómodo para no cargar en exceso la zona de los hombros.

Como suele ser habitual, si estás tú sola colocar la mochila con el bebé y asegurarlo todo tiene su truco, pero una vez te acostumbras no es especialmente complicado. Es bastante ajustable para todos los tamaños de porteador (la medida de cadera o cintura recomendada está entre 82 y 140 cm. )

Los materiales son naturales –algodón orgánico y cáñamo– y los botones y cremalleras no contienen níquel. El cáñamo añade resistencia y durabilidad a la mochila, pero algunos usuarios comentan que el tacto les resulta un poco áspero, prefiriendo el modelo Pure Cotton, fabricado con algodón orgánico 100%.

4. Close Parent Caboo

Si te llama la atención el porteo con fular, la Close Parent Caboo te permitirá dar el salto a las mochilas portabebés sin renunciar a la cercanía con tu bebé y al tacto y comodidad del tejido elástico. A cambio te ahorras los nudos y el tener que arrastrar la tela para montar en terrenos poco higiénicos cuando estás fuera de casa, como el suelo de un parque.

La mochila se ajusta al bebé desde los 2,3 kg hasta los 14,5 kg, aunque en realidad a partir de 10 kg vas a tener que ajustar mucho la tela o tu espalda sufrirá con el “bamboleo” del niño.

No tiene elementos rígidos y por tanto su tope de peso es menor que otras mochilas, pero a cambio ofrece dos posiciones de lactancia: vertical (o de hamaca) y tumbado (o de cuna). Estas posiciones son muy cómodas para dar de mamar, pero se desaconsejan en el porteo de bebés hipotónicos, prematuros y recién nacidos en general.

A partir de los 3 o 4 meses ya se puede colocar la posición frontal, mirando al porteador como un canguro, y después en la cintura, según el niño vaya teniendo una postura corporal más estable. El fabricante dice que también se puede llevar a la espalda, pero mi experiencia es que las otras posturas van mejor.

En cualquier caso, la Caboo recoge correctamente la cabeza, cuello, espalda y caderas del bebé de forma cómoda y segura. Los porteadores agradecemos los tirantes extra anchos y el refuerzo acolchado en la espalda, y sobre todo la facilidad de poner y quitar, como una camiseta, sin cierres a presión, correas ni nudos. Solo unas anillas metálicas que hacen el ajuste muy fácil.

El tejido principal es algodón orgánico. Viene con una bolsa para guardarla plegada y, como no tiene piezas rígidas, se dobla en un momento y apenas pesa ni ocupa.

Ya sea porque el fular te resulta demasiado complicado o porque prefieres tener una mochila lista para momentos de prisa, la Close Parent Caboo combina lo mejor de ambas opciones en una mochila semirígida y muy ergonómica.

3. Ergobaby 360 Pack Evolutivo

Ergobaby es otra de las marcas más conocidas en el mundo del porteo, y se nota que su fundadora es una madre que ha dedicado su experiencia a diseñar mochilas cómodas y seguras.

En concreto la Ergobaby Original cumple con toda la normativa europea, y cuenta además con el reconocimiento del Instituto Internacional de Displasia de Cadera o el AGR.

El asiento de la mochila es ergonómico, para que el niño coloque el culete más bajo que las piernas y mantenga en todo momento la posición de rana. La silla está recomendada hasta los 20 kg, y incluye el cojín adaptador para recién nacidos. Es decir, que si le pillas el punto tienes mochila portabebés hasta que el niño no quepa en ella.

Y no hay razón para que la Ergobaby no te guste: con tirantes acolchados y correa en el cinturón, el peso se distribuye entre hombros y cintura para aguantar porteos de larga duración. Según te sea más cómodo, la Ergobaby Original te permite llevar al bebé en cuatro posiciones: delante mirando hacia fuera, delante mirando hacia dentro, en la espalda o en la cadera.

El tejido es 100 % algodón. La tela, por tanto, transpira perfectamente, aunque si usas el cojín para recién nacidos el aumento del calor se nota. Es inevitable y pasa en todas las mochilas, pero probablemente aquí se nota más porque la mochila sola es realmente fresca.

Tiene una capucha con protección solar UV50+. Esta sirve no solo para proteger del exterior sino que también da privacidad si quieres dar de mamar al bebé sin sacarlo de la mochila.

El único pero que le encuentro es la sujeción para la cabeza cuando el niño se queda dormido. Funciona desabrochando la parte superior de la mochila (la que puedes ver doblada en la foto) y subiendo esa parte hacia los botones extra que tiene encima. Este sistema hace que la cabeza no queda demasiado sujetada. Hay bebés que lo preferirán porque la sensación de “atrapamiento” es menor, pero en otros casos, el balanceo en la cabeza puede ser molesto para el niño.

2. Ergobaby Adapt

La Adapt es la mochila evolutiva que propone Ergobaby, una marca reconocida de la que ya recomiendo otro modelo en esta misma lista.

¿Y qué quiere decir que sea evolutiva? Pues que el cuerpo de la mochila se puede ajustar tanto en ancho como en alto, eliminando la necesidad de usar un cojín reductor en los primeros meses.

Es decir que la Ergobaby Adapt está preparada para dar servicio durante todo el tiempo de porteo del bebé (entre 3,5 y 20 kg) sin que eches en falta ningún accesorio extra.

La posición del bebé es ergonómica en forma de M y permite tres opciones de transporte: frontal, en la espalda y lateral. Tiene una solapa acolchada que proporciona un cierto soporte para la cabeza, por si el bebé va dormido, y además incluye una capucha con protección solar 50+. Es de quita y pon, y se guarda en un bolsillo cuando no se usa, pero ten cuidado de doblarla bien cada vez o el bulto será bastante voluminoso.

La comodidad del porteador está muy conseguida, gracias a los tirantes acolchados que se pueden instalar en paralelo o en cruz, más el cinturón ajustable con soporte lumbar. Puede que te lleve un rato ajustar todas las piezas a la forma de tu espalda, pero es un tiempo bien invertido que te ahorrará lesiones y molestias musculares.

Además, una vez ajustado a tu gusto, los cierres y correas son bastante fáciles de manejar incluso si estás sola para cargar al niño.

1. Boba 4G

Boba es una marca americana, creada por un matrimonio que un buen día decidió irse de viaje por el mundo con sus dos bebés. En el proceso fueron perfeccionando diferentes modelos de mochilas y fulares portabebés, contando siempre la historia que había detrás de cada diseño.

Como su nombre indica, la Boba 4G es la cuarta generación de mochilas de la marca, que ha ido mejorando el diseño hasta convertirlo en uno de los mejores que vas a encontrar en el mercado.

Lo interesante de esta mochila no es que sea bonita, que lo es gracias a sus diferentes diseños, sino la ergonomía.

Además de las certificaciones europeas y americanas, tiene el visto bueno del Instituto Internacional de Displasia de Cadera. Y ya sabes que ese es un tema que hay que tener muy en cuenta en el porteo, tal y como explico en la guía de compra.

Permite llevar al bebé a la espalda o delante, desde los 3,5 kg hasta los 20 kg. El respaldo es muy alto, para que el bebé vaya cómodo y sujeto, y el diseño de la capucha hace que no solo proteja del sol o la lluvia, sino que ayuda a sostener la cabeza del canguro cuando duerme.

Incluye el adaptador para recién nacidos y un reposapiés extraíble, que permite que el niño apoye los pies en la cadera del adulto. De este modo se potencia todavía más la posición de ranita, aunque el niño sea mayor y más inquieto.

Además de tres pequeños bolsillos repartidos por la mochila, la 4G Mediterranean añade un pequeño detalle que me ha terminado de convencer: las correas de sujeción pueden usarse para enganchar el bolso y que no resbale, o para atar las llaves o incluso un juguete pequeño.

Comparativa de mochilas portabebés

Esta es la tabla comparativa de las mejores mochilas portabebés del momento, según la opinión de los expertos y la experiencia de los padres.

Nota: si la ves en móvil desplaza la tabla con el dedo para ver todas las columnas.

Las mochilas recomendadas

Entre todos los modelos analizados, estas son las mochilas portabebés que más recomiendo según las necesidades y presupuesto de los padres:

La mejor mochila portabebés: Boba 4G

No ha sido fácil quedarse con una única mochila para hacer esta recomendación, ya que tanto la Ergobaby Original como la Ergobaby Adapt o la Manduca son mochilas excelentes y podrían estar perfectamente en el número uno.

¿Por qué, entonces, me quedo con la Boba 4G? En primer lugar porque tiene un montón de certificaciones de ergonomía, que al fin y al cabo es lo más importante.

También porque es muy fácil de colocar, incluso si estás sola con el bebé, porque tiene pequeños detalles como la trabilla para evitar que se te caiga el bolso, o el reposapiés para el niño, que te van a facilitar mucho la vida si usas la mochila asiduamente.

Precisamente la comodidad es uno de sus puntos fuertes. Las sujeciones de espalda y cintura están bien hechas y el acolchado es resistente, así que es perfecta para porteos largos. Tu bebé no querrá bajarse de la mochila y tú la aguantarás sin problemas durante muchas horas.

Aunque no es una mochila evolutiva, incluye el cojín adaptador para que no tengas que comprar nada más cuando el bebé es pequeño.

El tejido es algodón 100 % orgánico, muy agradable al tacto y fácil de limpiar. Aguanta bien la lavadora, siempre con mesura, para que la tela te dure muchos años.

La Boba 4G está indicada para niños de hasta 20 kg, tiene buenos acabados y es muy resistente, así que puede ser perfectamente la única inversión en mochila que hagas… e incluso la puede heredar un hermano pequeño.

La mejor mochila portabebés barata: Mipies

Que tu presupuesto sea ajustado no quiere decir que no puedas tener acceso a una buena mochila portabebés.

La Mipies cuesta unos 50 € y tiene todo lo necesario para llevar a tu bebé cómodamente y en una postura ergonómica. Además es de fabricación española, con lo cual estás potenciando el comercio de proximidad.

A la hora de portear, puedes escoger entre las tres posiciones básicas: frontal, en la espalda o en la cadera, siempre con la seguridad de que el bebé irá en la posición correcta.

Esta mochila es muy cómoda para el porteador, con tirantes acolchados y trabillas de ajuste en caderas y hombros.

Incluye una capucha para proteger del sol y la lluvia, que también sujeta ligeramente la cabeza del niño cuando duerme.
Para niños más pequeños se puede usar un cojín adaptador, que no está incluido en el precio pero no supondrá un gran desembolso extra.

Con solo medio kilo de peso, la estructura y la tela de la Mipies son tan ligeras que tendrás una estupenda sensación de proximidad con tu bebé. Y, como aguanta hasta 20 kg de peso, puede ser perfectamente la única mochila portabebés que compres, sin que tu economía se vea muy perjudicada.

La mejor mochila portabebés para la lactancia: Close Parent Caboo

Si lo que te interesa es mantener a tu bebé lo más cerca posible, la Close Parent Caboo es la mochila más cercana al porteo tradicional con fular. La tela elástica se ajusta a tu cuerpo y envuelve al bebé de forma que vaya protegido y relajado.

Como no tiene elementos rígidos casi no pesa y proporciona una experiencia mucho más placentera tanto para ti como para tu niño.

La Caboo permite colocar al bebé con el vientre pegado al tuyo o en la cintura. Y además, la versatilidad de la tela permite colocar dos posiciones de lactancia, tumbado o en vertical, para que puedas dar el pecho cómodamente en cualquier sitio, sin perder intimidad. Es uno de los puntos fuertes de esta mochila, que está claramente pensada para recién nacidos.

El motivo es que no tiene asiento preformado, como el resto de mochilas. Al ser más bien un fular preanudado, la tela se adapta mejor a la posición del bebé desde el minuto cero. El peso recomendado es hasta los 14,5 kg, de modo que si quieres portear hasta los cuatro años tendrás que comprar otra mochila un poco más rígida y resistente.

Aun así, la comodidad y el encanto de llevar al bebé en una postura tan natural hace que la compra esté más que justificada. La Close Parent Caboo proporciona una experiencia mucho más orgánica y permite mantener una cercanía con el bebé de la que ambos disfrutaréis al máximo en esta etapa de crecimiento.

La mejor mochila portabebés de montaña: Guto

Si eres aficionado a los deportes al aire libre, y no concibes un domingo sin salir de excursión, te interesa buscar una mochila pensada para la actividad deportiva, que te permita cargar al bebé cómodamente durante largas distancias. Y la Guto se adapta a este perfil como un guante.

La estructura de este tipo de mochilas no tiene nada que ver con el resto. En primer lugar, el bebé va sentado a tu espalda, es decir, aquí no mantenemos la postura de la ranita, así que no está recomendado para bebés muy pequeños que no puedan aguantar la posición por sí mismos.

La estructura es rígida, normalmente de aluminio, que resulta más pesada pero que también da más estabilidad. En concreto, la FA Sports pesa 2,15 kg, pero que esta cifra no te asuste: la espalda está muy reforzada y en la práctica la vas a cargar muy cómodamente.

El esqueleto de la silla está muy reforzado, con capota semirrígida para proteger del sol o la lluvia, alas laterales y una pequeña almohadilla en el frente que frena el golpe si trastabillamos o hacemos un movimiento brusco, algo que puede pasar en terrenos irregulares.

Ten en cuenta que la cabeza del niño va más alta que la tuya. Por eso a estas mochilas se las llama de broma “comerramas”, porque debes ser muy consciente de que tienes que calcular muy bien tu altura, sumándole unos cuantos centímetros, si no quieres que el niño se lleve un coscorrón accidental.

Por último, la mochila permite dejar la estructura fija en el suelo. Esto es utilísimo para que el niño descanse sentado cuando no lo estás cargando, y tú puedas también tomarte un respiro en la ruta.

Con unas características tan técnicas, la Guto te permite hacer senderismo cómodamente con tu bebé. Así lo vas acostumbrando a mantener una actividad saludable, de modo que en cuanto pueda caminar con fluidez le plantees rutas asequibles para su edad.

Guía de compra

¿Por qué comprar una mochila portabebés?

El porteo es la forma más natural de llevar a tu bebé. Es la de toda la vida y en culturas poco industrializadas es la que se sigue usando con toda naturalidad.

Sin embargo, esto en sí mismo no es un argumento definitivo. Si solo hacemos las cosas “porque siempre han sido así” nunca compraríamos un producto nuevo, ni las modernas tecnologías tendrían hueco en nuestra vida, ¿no crees?

Una de las formas de porteo más extendidas es el fular, una simple tela de gran longitud en la que “enrollas” al niño y lo aseguras contra tu cuerpo mediante una serie de nudos.

Y ahora es cuando empiezas a mirar vídeos de YouTube y te llevas las manos a la cabeza de lo complicado que es dar al fular la forma correcta, ¿verdad?

Es cierto, el fular tiene su truco, pero una vez lo pillas es lo más sencillo del mundo. Y si aun así no lo ves claro, tienes la estupenda opción de usar una mochila portabebé ergonómica. También la puedes alternar con el fular, por ejemplo cuando sales de casa y no te apetece arrastrar la tela por un suelo sucio para ajustarla.

Para darte más argumentos, mira este vídeo donde un pediatra explica los pros y contras de usar una mochila portabebés:

Además de ser una forma sencilla y orgánica de transportar a tu bebé, hay muchas otras razones para que te conviertas en porteadora:

• Al bebé le encanta. Se siente protegido al estar cerca de tu cuerpo y se relaja escuchando los latidos de tu corazón. De hecho, cuando no consigues calmarlo y todo lo demás falla, prueba a cargarlo en la mochila: se quedará frito en cuestión de minutos.
• Genera un entorno seguro para el bebé y contribuye a su desarrollo emocional.
• El balanceo continuo no solo es relajante, sino que contribuye a un mejor desarrollo del bebé.
• Evita o minimiza los cólicos.
• Te da una autonomía que no vas a conseguir con un carrito. El bebé se acopla a tus movimientos corporales y te deja las manos libres para hacer todas las tareas que necesitas.
• Previene las molestias musculares derivadas de coger el peso del bebé de forma inadecuada.
• Facilita la lactancia.
• La postura adecuada promueve el correcto desarrollo corporal del bebé, evitando lesiones como la displasia de cadera. Este punto es fundamental y se merece un apartado propio.

¿Cuál es la postura correcta en una mochila portabebés?

La posición que tienes que buscar para tu bebé tiene un nombre muy gráfico: ranita.

Es decir, las piernas deben estar en forma de M, con las rodillas más altas que las caderas. A simple vista puede parecer una postura un poco forzada, sobre todo si el bebé es muy pequeño, pero no tengas dudas. Esta posición ayuda a corregir o prevenir la displasia de cadera, o cadera inmadura, ya que deja la cabeza del fémur completamente encajada en el hueco de la cadera. Colocando al bebé en la mochila adecuada puedes evitar el uso de arneses ortopédicos, rígidos e incómodos. Esto es así en rasgos generales. Por supuesto, visita al médico y consúltale tu caso concreto, por si es necesario algo más que una simple higiene postural.

Precisamente para prevenir males mayores, es muy importante que te fijes en el que el peso del bebé vaya apoyado sobre el culete.

Debes controlar también la posición de la espalda: ligeramente curvada, en forma de C. Es lo más semejante a la postura fetal, en la que los niños están completamente encorvados. Manteniendo esta postura ayudas a que la espalda se vaya estirando de forma natural, siguiendo el ritmo de crecimiento del bebé.

Por último, debe tener algún tipo de apoyo para el cuello, sobre todo en bebés recién nacidos que todavía no tienen fuerza suficiente para sujetar la cabeza correctamente.

Todo eso afecta, y mucho, a la salud y comodidad del bebé. Pero ¿qué hay de tu propio confort? Una buena mochila portabebés también tiene que ser ergonómica para el porteador, repartiendo el peso entre cintura/cadera, hombros y espalda.

Fíjate por tanto en la calidad y el acolchado de las correas, y, sobre todo, que estas permitan un ajuste total a tu cuerpo. Ah, y que las tiras superiores queden lejos de la base del cuello, que si no tienes el dolor de cervicales garantizado.

¿A qué edad puedo usar una mochila portabebés?

Puedes colocar a tu niño en una mochila portabebés prácticamente desde el nacimiento. Se recomienda esperar a que pese cerca de 3 kg para asegurar que puede mantener la postura, pero a partir de ahí tienes años de porteo por delante, más o menos hasta que el niño pese unos 20 kg y prefiera caminar.

Para los más pequeños se recomienda usar un cojín adaptador que evita que el niño “baile” en una mochila demasiado grande. También es posible que el pediatra te sugiera colocar un doble pañal, o una toalla doblada entre el pañal y la ropa, durante los primeros meses, para asegurar que la cadera está perfectamente acomodada.

Sin embargo, ten en cuenta que el cojín es un “apaño” y no es muy recomendable usarlo mucho tiempo, porque puede llegar a forzar la apertura de piernas del bebé si no lo colocas con mucho cuidado.

Últimamente han surgido modelos evolutivos que permiten obviar el cojín. El motivo es que el cuerpo de la mochila es ajustable a lo ancho y a lo alto, adaptándose al tamaño del bebé y evitando que vaya en un receptáculo más amplio de lo necesario.

En realidad lo interesante es fijarse, no tanto en el peso ni en la edad del bebé, aunque nos sirven como referencia, . A partir de que el niño desarrolle la capacidad de mantenerse sentado por sí mismo es cuando está listo para usar con naturalidad un portabebés con asiento preformado.

En el pecho, en la espalda, de lado… ¿Cómo coloco mi mochila portabebés?

Cualquiera de esas tres posiciones es correcta. La mayoría de las mochilas permiten escoger entre llevar al bebé de frente, estilo canguro, o en la espalda como una mochila tradicional.

A cambio, no todas permiten cargar al niño de lado. Si te interesa esa posición, comprueba bien las especificaciones de la mochila antes de comprarla.

Las mochilas portabebés de montaña son diferentes, ya que llevan al niño sentado. Se da por hecho que el bebé ya es lo suficientemente mayor como para mantener la postura, que se plantea como algo puntual mientras dure el paseo. Después lo recomendable es volver a la posición de ranita.

¿Y no puedo llevar al niño en el pecho mirando de frente? Pues no, categóricamente. Muchos fabricantes ponen fotos de niños sonrientes mirando en la misma dirección que el porteador, pero esa postura no es recomendable en absoluto: carga todo el peso sobre los genitales, fuerza la espalda a mantenerse recta y deja las piernas colgando. Lo menos ergonómico del mundo, vamos. Además, suele ser una postura muy incómoda para el adulto, que también va forzado.

Busca la postura que más te interese y vete probando también según el crecimiento del bebé. Mientras sea muy pequeño le encantará ir acurrucado en tu pecho, y a medida que crezca le pillará el gusto a ir en la espalda para poder ver mejor, o apoyado en tu cadera, donde tiene más libertad de movimientos. Una buena mochila te permitirá ir cambiando de postura en función de las necesidades y gustos de tu pequeño, disfrutando de cada etapa de su crecimiento.

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